Produktive Pausen

Weibliche Person entspannt sich beim Mittagessen an ihrem Schreibtisch

Wer hat schon Zeit für eine Pause, wenn die Deadlines drängen? Jede Minute zählt! So oder ähnlich denkt mindestens ein Viertel aller Arbeitnehmer und versucht, ohne Unterbrechung durchzuarbeiten. Dass das nicht gesund ist, liegt auf der Hand, doch aus lauter Pflichtbewusstsein ignorieren nicht wenige ihr Kopfbrummen und ihre Rückenschmerzen. Dabei übersehen sie ein wichtiges Faktum …

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